浮山县炒货机没到五十岁头发几乎全白了，严重影响心情，很沮丧，我该怎么办？

前半生为家庭而活，后半生为自已而活吧，糊涂一点，不要认真，认真别人也苦，自己也累。

五十岁了还没一根白发说明什么？

我56岁，没一根白发，就我个人的经验说一下吧。我父亲七十左右才开始白发，遗传是一方面（但我姐妹弟弟都有白发了），我因为自己是学化学的，平时不染发，不美容，不喝各种饮料，也很少吃包装食品。应该也是很大的一个因素。再者平时心态相对来说好一些，也应该算一方面吧。有时候觉得有没有白发跟寿命长短没什么关系。所以，没有白发我也没觉得有什么骄傲的，只是看到年纪差不多的人为白发发愁而有点小骄傲！[可爱]

我五十岁了，头发俩两边变白，能调理好吗？

五十岁鬓角有白发太正常，顺其自然吧，没有什么办法能改变白发的。白发截止目前为止，是无药可以的，什么调理与转黑都无法根治，很多方法都有效果，但有效果不等于能治好，尤其是已经到了该有白发的年纪，就别瞎折腾了。

从中医的角度来说，鬓角白发多大都是肝胆有问题导致的，刘海和头顶白发多大都是脾胃有问题，后脑白发多和肾有关系。满头白发大都是少白头或老年性的白发，无论哪种白发几乎无人能够逆袭。有人白发忽多忽少，极少数人会白发消失，但大部分人的白发都会伴随一生，现在无论从中医还是西医方面，都没有行之有效的治疗方法。

已经有白发，可以通过染发来遮盖，但建议顺其自然，毕竟长期染发也改善不了，最多暂时性遮盖一下而已。很多人都说吃黑芝麻能改善，但吃过的人却发现没有任何效果。很多养发馆都在推广白发转黑，但做过的人都知道，做了就有点效果，不做白发马上就反弹回来。花费不菲的费用，隔一天就要去拔一点白发做做理疗，但看到缓慢又极少的变化，绝大多数人都失去耐心。

与其瞎折腾，不如把心态放平和。到了五十岁也到了有白发的年纪，染发不是长久之计，那么不如顺其自然。有人觉得白发显老，来邋遢肯定显老，如果你把头发剪短，发型梳理的整整齐齐，衣服穿的有款有型，不仅不会显老，甚至还会显年轻。你记住，显老的不是你的白发，而是你的精气神。

很多演员名人年纪不大满头白发，但他们选择了顺其自然，只有在角色需要的适合染发，大部分都是通过发型来掩饰过多的白发。比如著名主持人程雷，白发比例高达80%，他上镜的发型都是这种两边铲青，中间留长造型的发型，帅气干练又显年轻。

著名歌手吉杰，头发几乎全白，头发几乎全白，他现在的造型几乎都是白发，没有看到过他染发的发型。这样的白发并没有影响到他的气质和形象，反而形成了独有的特征和标签，依旧帅气英俊，你觉得他白发显老了吗？

演员吴秀波，五十多岁已经头发花白，不仅头发白了，胡子也白的差不多了。但是他并没有用染发去遮盖，而是顺气自然，白发不仅没有让他显老，反而带来了男人特有的魅力。这又是一个通过发型以及个人形象，达到掩饰白发的成功案例。

央视前主持人亚宁，四十来岁头发全白，之前因为出镜必须染发，现在离开央视后，反而保持现状，尽管满头白发，但并没有影响到他的形象和年龄，更没有显老，反而更加有气质更加帅气。

所以，我认为白发并不可怕，能够接受染发最好，接受不了就勤剪头发，日常服装搭配的合身整洁，这样的气质和形象不仅不会显老，反而更显成熟男人的魅力。如果白发较多，又不修边幅，三十岁都会有五十岁的感觉，因此从发型做起，从个人的形象做起，让白发带给你另外一种独有的气质和风采吧。

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还不到三十岁，就长白头发，怎么办？

答:用中草药和饮食及心态调理，逆转的可能性较大！五十岁以下非遗传的均有可能的啦！不试一试咋能知道啊！

白头发变多，不想染发，有什么食补的方法？

一般人到了四五十岁就开始有白发了，这个年龄的白发属于正常的生理现象，每个人的情况不同，有人多有人少，个别人七八十也没几根白发，但有人十几岁就白了一半。

已经快50岁了，也没必要再为白发发愁了，把发型收拾的干干净净就可以了，别在白发上下太大功夫，因为根本就没有可以改变白发的方法。尤其是这个年龄的白发，就是有方法效果也很差了，所以说别费功夫了。

无论什么情况导致的白发，以目前的医疗水平，是无药可医的。从古至今，流传着很多改善白发的方法，对于绝大多数人是没有效果的，比如吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，我想你应该也吃过，有没有效果自己心里最清楚。这些土办法，对于头发有点黄的人有点作用，对于白发是没用的。

我之前接触过白发转黑的项目，也接待过几十例做疗效的顾客，每个人的情况不同，多多少少都有些效果，但这效果距离你期望的全部转黑，相差太远。再说这种方法是根治不了的，只能说做了就有点效果，白发减少一些，但想彻底变黑，几乎是不可能的。

至于食疗食补的方法，就更没有作用了。白发是毛囊中没有黑色素造成的，而导致毛囊中缺乏黑色素的原因还是个未解之谜，如果找到原因早就又治疗的方法，但截至到现在还没有哪一家机构能解决白发的问题。

很多机构都在推销白发转黑、白发养黑、白发变黑，其实都是表面现象。仅凭外在的涂抹药物和按摩、拔掉一些白发，是不解决问题的。因为白发是身体内在的问题，只有解决了身体的问题，白发就不治自愈。可问题就是找不到解决的方法，所以说，白发变黑只是个梦。

中医理论中认为，白发是气血不足造成的，鬓角白发多和肝胆有关，刘海和头顶白发多和脾胃有关，满头白发和肾气有关，可对应白发的分布位置，进行身体的调理。但这些只是理论上的说法，即便使用了改善身体气血的中草药，也无济于事。

西医认为是代谢的原因导致的白发，白发也是身体综合问题导致的，没有具体的原因。大部分白发都和遗传有关、和身体的衰老有关，所以还是没有针对性的质量方法和药物。

还是我前面说过的，快50了头发白了一半，就别浪费时间、金钱和精力，因为没有有效果的方案。与其治不好，还不如顺其自然，只要把发型打理的干干净净，服装穿搭的时尚减龄，照样会精神百倍。

有人认为白发多会显老，其实显老的不一定是你的白发，而是你的精气神，是你邋遢的发型和穿着，是你萎靡不振的气质。

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不到三十岁白头发越来越多，该怎么？

现如今，越来越多的年轻人，出现了早白发现象。面对一些头发渐白的人群，人们会感觉到很疑惑，因为年龄与头发变白似乎很不相称。正常情况下，黄种人的头发属于黑颜色的，差不多要等到五十岁的时候，头发才会开始慢慢变白，而且这种变白的速度并不是一下子就全白，往往是从双鬓开始，然后逐渐遍及整个头部。

为什么现在头上有白头发的人越来越多呢，到底跟哪些因素有关系呢？其实，头发过早变白的人，无非与这3个不良习惯有关，如果大家发现自己身上也有这些坏习惯，不妨引起高度重视，及时改正或者趁早改掉这些不良的习惯，有利于减缓白发的进程。

1.喜欢熬夜

很多人都知道，熬夜对身体不好，但是究竟是怎样不好的，很多人并不知道，而且还误以为，晚上不睡觉，白天补觉不就可以了吗？事实远没有你想象的那么简单，我们的身体之所以适应了白天和黑夜的周期，这是因为身体的代谢决定了这个周期，到了睡觉的时间，身体就会开始进行休眠模式，如果人为的打破了这个模式，就会导致身体的代谢出现紊乱，进而导致激素失调，头发变白只是众多不良因素中的一个表现。那么，之所以熬夜会导致头发变化，就是因为人体内，黑色素的形成需要有激素参与，如果激素代谢失调了，那么头发自然就会变白。

2.喜欢吸烟

吸烟对人体有害，很多人都明白这个道理，但是吸烟具体对身体哪些部位有害，很多人不清楚。以为吸烟就是对肺有影响，甚至会认为吸烟仅仅对肺有危害，而对于其他的没有影响。其实不然，吸烟会导致身体患癌的风险增高，同时还会损害人体的心血管，导致身体的衰老加速，这对于头发的代谢和生长，同样会有一些负面影响。所以，经常吸烟的人，趁早戒掉不仅是为了自己的健康着想，同样也是为了自己的形象着想。

3.喜欢挑食

有的人喜欢挑食，自己喜欢吃什么，就坚决不去吃其他的食物，这样很容易导致身体吸收营养偏差。对于挑食，对头发的影响也是直接或间接的，头发的黑色素合成，需要有络氨酸酶，如果这种酶的合成原料，必须从外界获取，恰好某些人因为偏食，导致食物摄入不充分，所以也会诱发头发

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