可以先去泰州所在di取出自己的社保资料，让后到姜堰de社保中dai上身份证，暂住证，社保资料就可以办理了！

转卡是指自己不用的卡转让给其它ren，进行转卡时可能需要一定de手续费，zhuan卡可以降低自己的损失，达到资源充分利用。

社保异di转yi，可an下列流程ban理：

1、在转入地就业bing参保缴费。

2、由本人或者用人单位向转入dide社保经办机构填写《基本养lao保险和基本医疗保险关系zhuanyi接续shen请表》，shen请转yijie续养lao保险、医疗保险，bing出示原参保地开具的《基本养lao保险参保缴费凭证》《基本医liao保险参保缴费ping证》。

3、对符合转ru条件的，由转rudi的社保经ban机构向原参保地社保经办??构fa送《基ben养老保险、医liao保险关系转yijie续联系函》。

4、原参保地社保经ban机构收到联系函后转移基本养老保险和医疗保险关系，an规定转移基金，向转rudi社保经办部门fa送《基本养lao保险、医liao保险关系转yi接续信息表》。

5、待基金到帐后，zhuan入di的社保经ban机构凭信息表接续养lao保险、医疗保险关系及个人帐户，bing将ban结情况通知用人单位或本人。至此，整个关系转移接续手续完成。